Microsleep merupakan suatu kejadian hilangnya kesadaran atau perhatian seseorang karena merasa lelah atau mengantuk. Umumnya kejadian microsleep dapat berlangsung sekitar sepersekian detik hingga 10 detik penuh dan durasi ini dapat bertambah lama jika seseorang benar-benar memasuki waktu tidur. Seringkali dalam microsleep, otak membalik dengan cepat antara tertidur dan terjaga. Microsleep dapat berisiko terjadinya kecelakaan, terutama jika terjadi saat sedang mengemudi atau bekerja dengan mesin.
Program Studi Neurologi FK Unud berkesempatan untuk turut serta dalam pemberian penyuluhan interaktif kepada masyarakat luas melalui program talkshow ‘Bincang Sehat’ yang diadakan di TVRI Bali pada tanggal 10 Juli 2024. Acara kali ini membahas topik “Microsleep, Tidur Singkat yang Membahayakan Kesehatan” dengan mengundang Dr. dr. Desak Ketut Indrasari Utami, Sp.N(K) sebagai narasumber.
Acara yang berlangsung selama 1 jam ini menekankan pentingnya masyarakat awam untuk dapat mengenal beberapa gejala microsleep dapat mempengaruhi kinerja seseorang, cara identifikasi microsleep serta langkah pencegahan yang dapat dilakukan untuk mengatasi masalah microsleep. Masyarakat diajak untuk dapat memeriksakan diri ke dokter spesialis neurologi bila ditemukan gejala yang mengarah ke masalah microsleep. Tampak antusiasme masyarakat dari berbagai lokasi di Bali yang bertanya dalam 3 sesi tanya jawab interaktif, dan dijawab dengan cermat dan lugas oleh narasumber.
